“三九灸”还是对“三伏灸”的重要补充，与“三伏灸”配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、保健强身的功效。

　　天灸这么火热，真的有效吗？

　　据39健康网与新快报联合调查3021位市民显示，94.74%的被调查者都表示天灸确实有疗效，仅5.26%的被调查都表示没有疗效。天灸疗法至今已有一千年的历史，千年来，通过人们的不断总结和改善，天灸的疗效已得到认可。目前的研究数据证实其对哮喘和过敏性疾病的治疗有确切疗效。

    三伏灸之后还要三九灸吗？

　　“夏养三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”，这是三九天灸的理论。在三九天将对皮肤有刺激性的药物敷贴在穴位或患处，从而达到“夏病冬防、冬病冬治”的效果。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。

　　“三九灸”的适应症：

　　呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

　　消化系统疾病：慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。

　　运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

　　免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等。

　　哪些人群不适合做三九天炙？

　　三九天灸并非人人都适合，以下三类人不可进行天灸治疗。

　　1.皮肤对药物特别敏感者及瘢痕体质者不适宜做天灸。

　　2.肺结核咳血、支气管扩张咯血、急性化脓性扁桃腺炎等也不适宜做天灸。

　　3.孕妇、感冒发热者也不适宜做天灸。

　　天灸施治既简单又可增强体质和抗病能力，为下一年身体健康打下坚实基础。但需要坚持治疗，身体是革命的本钱，有病就要治，无病也需防。

　　三九天灸期间有哪些饮食禁忌？

　　天灸期间要戒食易化脓的食物，如芋头、牛肉、花生等，以及戒食鱼、虾等易致敏食物，如果出现皮肤过敏者，可搽抗过敏药膏，必要时去医院就诊。贴药时要注意少吃花椒、狗肉、羊肉等辛燥之品；忌大量进食寒凉之品；忌辛辣食物；忌烟酒。

（来源：39健康网）