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吃对食物防过敏
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】【发布时间：2022-09-21】 【作者：/来源：】 【阅读：
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一旦出现过敏，身体的抵抗力和免疫力就会下降，厨房里的这3种食物能抗过敏。
胡萝卜里面含有大量的胡萝卜素，能调节血液里面的组织胺平衡，从而预防过敏性皮炎等症状。
糙米能为身体提供大量的红细胞，能够有效地预防过敏性皮肤病。
每星期吃五个苹果能提高肺功能，减轻过敏所引起的呼吸困难等。
